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如何治療老人的抑郁癥
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老人抑郁癥如何治療



1、老人抑郁癥如何治療

書法療法。要求老人們用印刷體一筆一畫地寫一定數量的美術字,寫好后進行評比,優勝者發一些小獎品。老人們專心致志地寫字,有利心緒穩定。

繪畫。對抑郁型的老年人來說,繪畫是種好療法,四五個平時沉默寡言的老人圍成一組,各自用筆任意作畫,半個多小時后,再開展競賽評比。老年人的抑郁心情被驅散了,自然打開話匣子。

旅游。參加老年旅游團是驅散煩悶的好方法。老年人每出門一次,就結交一批朋友。每次旅游的時間雖然不長,但回味無窮。如果前往大森林或者海邊則效果更好,不但能讓精神郁抑的老年人改變精神狀態,對高血壓、心臟病、肺氣腫、哮喘、神經衰弱患者的治療也有一定的療效。


2、老年抑郁癥的癥狀

老年人經常健忘,患者雖然也可能出現與老年癡呆癥相似的健忘問題,但它們最大的分別在于癡呆癥患者是真的忘記一切,而抑郁癥患者只是堅信自己已忘記。

抑郁癥是指一種不尋常、持續的嚴重抑郁情緒,加上收入驟減、體力漸漸不支、健康出現問題及老友一個個去世。

在抑郁情緒支配下,老人往往自我貶低、自我譴責,認為自己什么都沒做好。這是最明顯的老年抑郁癥的臨床表現,子女們一定要重視,多加注意。

3、注意2個要點能預防老人抑郁癥

多參加集體活動。預防老年人抑郁癥的一個良好方法即多鼓勵老年人參加集體活動,如和其他老年朋友一起打牌、下棋、練書法、繪畫、打球、跳舞、慢跑、逛公園等,有條件時還可與其他老年人一同外出旅游。這種集體活動要遠遠好于老年人獨自在家看電視,更有助于調節老年人的情緒和心理健康,可大大降低老年抑郁癥的發病幾率。

子女多給予關愛。預防老年抑郁癥,除了老年人自身努力調節精神狀態以外,家人也要多給予關心和理解,因為家人的支持和幫助可大大增強老年人的生活信心,以及他們戰勝困難的勇氣,尤其是子女的關愛和陪伴,要多抽出時間與父母進行交流和溝通。


治療老年人抑郁的中醫方法


肝氣郁結:與患者談心以了解發病原委,對于性格內向患者應鼓勵其與人交談,使患者內心郁悶得以宣泄。開展工娛活動,使患者在活動中怡樂心情。鼓勵戶外活動,在大自然中忘卻煩惱。忌煙酒,宜以玫瑰花、菊花等代茶飲。避免飲食過量或進食不易消化之物。


氣郁化火:除可采用肝氣郁結的護理方法外,尚可順勢宣泄內心郁悶之氣。在日常生活中應避免與其發生爭執,遇有矛盾則曉之以理,動之以情。飲食宜清淡,避免辛辣刺激食物。服湯藥易偏涼,宜空腹服。保持大便暢通,平時多飲水,若發生便秘可予番瀉葉泡水飲用。6.如病情不緩解,并有行為、人格方面的變化,應及時報告醫師。

氣滯痰郁:避免進食油膩厚味,以免助濕生痰加重病情。堅持每日適量的體育鍛煉,如戶外散步、打太極拳等。腹部按摩,加強脾胃運動功能,并且保持大便通暢。

心脾兩虛:避免久坐,久立、久臥、久行,以免耗傷氣血,平時應勞逸結合。進食易消化食物。


怎樣陪伴抑郁癥患者


關注患者的情緒狀態 抑郁癥患者的情緒狀態,大多以低落為主。表現為愁腸百結,憂心忡忡等。作為家屬,一定要關注患者的情緒狀態,是否有明顯的起伏?是否一直低迷?什么時候感覺患者的情緒有好轉跡象?這是最重要的關注點,一定要重視。

按時照顧患者服藥。采取藥物治療的抑郁癥患者,家屬要按時照顧患者服藥。根據??漆t師的囑咐,按時按量服藥;不可遺漏,也不能多服,不要自說自話,時服時停,影響藥物治療效果。


照顧患者的喜怒哀樂。 在關注患者的情緒同時,也要照顧患者的喜怒哀樂,在可能的情況下,與患者同喜同樂,可以使患者的認同感得到加強。同時也可以更清楚了解患者的病情狀態,做到隨時關注,免出意外。

心患者的生活起居。抑郁癥患者有時不太會照顧自己的生活,所以家屬要關心其生活起居。不要埋怨,不要嘮叨,更不要嘲諷。要學會默默無語的盡心服務,照顧細致、全面、周到。


 
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