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我們健身一定要去健身房嗎? 在生活中健身是一種十分健康的生活方式，適當的堅持健身對身體有很大的好處，可以提高身體免疫力以及體質能力，同時還可以消耗掉多余的脂肪，保持完美的身材等，而健身一般......

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