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冬季養腎正當時，正確補腎才健康 中醫認為“腎藏精，為先天之本”，足見腎在人體中的重要地位。中醫又講冬季主收藏，最適宜補腎。所以冬季宜補腎這個說法是有根據的。不過，補腎是有講究的。首先，要知道什......

對于老人如何預防消化不良 吃飯時要先吃主食。主食是種“天然消化藥”。米飯、面條等主食屬于碳水化合物,易被消化,而且容易讓人有飽腹感,先吃可以避免吃得太多,還有利于刺激唾液分泌淀粉酶,對食......

標簽：葡萄草莓橙子蘋果牛蒡茶清咽茶 閱讀：288

脂肪肝適合喝什么茶 紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能。預防疾病方面紅茶的抗菌力強,用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒,并預防蛀牙與食物中毒,降低血糖......

老人吃什么預防老年癡呆呢 核桃含有豐富的不飽和脂肪酸———亞油酸,被機體吸收后會改造成腦細胞的組成物質。芝麻可補腎益腦、養陰潤燥,對肝腎精氣不足兼有口舌干燥、腸燥便秘等癥狀較為適......

標簽：老人癡呆預防癡呆 閱讀：365

民間美白祛斑方法偏方有哪些 1、檸檬汁美白祛斑方法每天早晨堅持用檸檬汁洗臉，一周可以美白。2、牛奶美白祛斑方法很簡單，每天堅持用牛奶洗臉，美白效果好，不……......

標簽：祛斑偏方美白方法 閱讀：393

108歲老人公開長壽秘訣：每天只吃兩餐 “我媽要是早生5年，她的小腳就跨過3個世紀了?！?0月3日，是孔慶齡老人108歲大壽，82歲的兒子陳茂謙在壽宴說，自己這么大年紀了，母親還在身邊，很幸福。至于眾......

標簽：長壽秘訣兩頓飯喝開水 閱讀：479

吃蘋果減肥食譜方法 蘋果對于減肥是有一定幫助的，因為蘋果是可以促進腸胃的蠕動，從而提高腸胃的消化，但是我們要注意采用蘋果減肥是堅持三天都吃蘋果，不能吃其他東西，而且不能超過三天，不......

標簽：蘋果減肥怎么吃如何吃 閱讀：325

經常吃咸菜都有哪些危害 咸菜是一種用鹽腌制而成的菜，也是一種很多人都喜歡吃的小菜。當然，咸菜雖然口感很好，但是由于咸菜中的亞硝酸鹽含量比較高的，所以長期吃咸菜的話，對于人體健康也是有著......

標簽：咸菜影響壞處 閱讀：391

刺梨都有什么功效 刺梨是梨子的一種，也是一種很多人都喜歡吃的水果。刺梨中的營養物質含量是比較豐富的，適量的食用刺梨的話，是可以達到防治腳氣病、治療口腔炎癥、治療夜盲癥、治療不孕不......

標簽：刺梨好處益處 閱讀：337

維生素a怎么補才好 有一些女性會發現自己身體的皮膚變得越來越干燥，而且身上也容易出現一些斑紋，這很可能是由于身體內缺少維生素A導致的，維生素A是我們身體中不能夠缺少的一種元素，對于......

標簽：維生素a 如何補充怎么增加 閱讀：282

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